Aprašymas
Miško maudynės grupėje (iki 15 asm).
Tai lėtas, sąmoningas buvimas miške, skatinantis gilų ryšį su gamta, savimi ir kitais. Užsiėmimo metu dalyviai kviečiami atsipalaiduoti, stebėti aplinką visais pojūčiais, įsitraukti į tylią refleksiją ir paprastus gamtos įkvėptus veiksmus. Tai nėra žygis ar sportas – tai ramus, švelnus buvimas miške, leidžiantis atgauti vidinę pusiausvyrą, sumažinti stresą ir pagerinti emocinę savijautą.
Užsiėmimo metu dalyviai kviečiami pildyti reflkesiją raštu – „Miško patyrimo užrašuose” – tam suteikiamos visos reikiamos priemonės.
Miško terapijos nauda:
- Mažina stresą ir nerimą
- Gerina nuotaiką ir emocinę savijautą
- Stiprina imunitetą
- Lavina gebėjimą būti „čia ir dabar“.
- Gilina ryšį su gamta
- Gerina miego kokybę
- Palaiko psichologinį atsparumą
- Skatina kūrybiškumą ir intuiciją
- Refleksija raštu leidžia stebėti pokytį
Vieta: Vilnius, Antakalnis (tiksli miško vieta atsiunčiama po bilieto įsigijimo)
Pradžia: 14 val.
Trukmė: apie 3 val.
Dalyvių skaičius: nuo 5 iki 15 žmonių
Skirta: suaugusiems ir vaikams nuo 13 m.
Bilieto kaina nurodyta asmeniui.
Pastaba: Privažiavimas tik automobiliu, tvarkingu miško keliuku apie 2 km.
Esant ypatingai nepalankioms oro sąlygoms, renginio data gali būti keičiama, apie tai iš anksto informuojant visus dalyvius. Jei pakeista data dalyviams nėra tinkama, sumokėtas mokestis yra grąžinamas.
Kilus klausimams skambinkite arba rašykite: +370 684 77930, margarita@miskemarga.lt





Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.