Sąmoningai sulėtinus žingsnį ir įsitraukus į gyvą miško erdvę, kūnas palaipsniui atsitraukia nuo nuolatinės įtampos: gilėja kvėpavimas, rimsta vidinis triukšmas, mintys tampa aiškesnės.
20,00 €
Nuostabiame Merkinės miestelyje patirsime mišką, būsime, ieškosime atsakymų, kelsime klausimus. Tai lėtas, sąmoningas buvimas miške, skatinantis gilų ryšį su gamta, savimi ir kitais. Užsiėmimo metu stebime aplinką visais pojūčiais, įsitraukiame į tylią refleksiją ir paprastus gamtos įkvėptus veiksmus. Atliekame skirtingas sąmoningumo praktikas, tampame miško dalimi. Tai švelnus sąmoningas buvimas miške, leidžiantis atgauti vidinę pusiausvyrą, sumažinti stresą ir pagerinti emocinę savijautą.
Užsiėmimo metu dalyviai kviečiami pildyti reflkesiją raštu – „Miško patyrimo užrašuose” – tam suteikiamos visos reikiamos priemonės.
Miško terapijos nauda:
Vieta: Merkinė. Tiksli susitikimo vieta atsiunčiama po bilieto įsigijimo.
Pradžia: 13 val.
Trukmė: apie 3 val.
Dalyvių skaičius: nuo 5 iki 15 žmonių
Skirta: suaugusiems ir vaikams nuo 13 m.
Bilieto kaina nurodyta asmeniui.
Kilus klausimams skambinkite arba rašykite: +370 684 77930, margarita@miskemarga.lt
| Pasirinkite datą | 2026.06.06, 2026.07.04 |
|---|
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.