Miško galia komandai (10-20 asmenų)

Miško galia komandai (10-20 asmenų).

Tai terapinė patirtis gamtoje, skirta įmonių ar organizacijų komandoms, norinčioms atgauti vidinę pusiausvyrą, sustiprinti tarpusavio ryšį ir pagerinti bendrą savijautą.

Tai sąmoningas, lėtas buvimas miške, leidžiantis kiekvienam dalyviui pasinerti į aplinką visais pojūčiais – rega, klausa, uosle, lytėjimu ir net skoniu. Dalyviai kviečiami atsipalaiduoti, atsitraukti nuo streso, įtampos ir kasdienio tempo. Toks buvimas gamtoje padeda nurimti, sumažinti streso hormono kortizolio kiekį, pagerinti koncentraciją, stiprinti kūrybiškumą ir komandinį ryšį.

Kuo naudinga įmonei ir komandai?

Darbuotojams:

• Sumažina streso lygį, padeda išvengti perdegimo
• Pagerina dėmesio koncentraciją ir kūrybiškumą
• Stiprina imunitetą ir bendrai gerina sveikatą
• Skatina emocinį atsparumą ir savirefleksiją
• Ugdo sąmoningumą – gebėjimą „būti čia ir dabar“

 Komandiniam darbui:

• Sukuria autentišką bendrystę, paremtą natūraliu buvimu, o ne priverstine „komandos formavimo“ veikla
• Skatina atvirumą, pasitikėjimą ir žmogišką ryšį tarp kolegų
• Leidžia natūraliai atsiskleisti asmenybėms, kurios įprastame darbo kontekste lieka fone
• Didina empatiją ir supratimą komandoje
• Skatina bendrą atsipalaidavimą, kuris svarbus efektyviam komandiniam sprendimų priėmimui

Tai moksliškai pagrįstas sveikatinimosi metodas. Medžių išskiriamos lakiosios medžiagos – fitoncidai – stiprina imunitetą, o reguliarus dalyvavimas miško terapijoje gali prisidėti prie ilgalaikės sveikatos gerinimo. Tyrimai rodo, kad net viena 3–4 valandų patirtis miške gali stimuliuoti imuninę sistemą 2–4 savaitėms.

Vieta: sutartina
Laikas: sutartina
Trukmė: 3-3,5 val.
Dalyvių skaičius: 10-20 žmonių
Skirta: suaugusiųjų grupėms ar kolektyvams.

Esant netinkamoms oro sąlygoms, pasiūlysime alternatyvią datą arba grąžinsime pinigus.

Kilus klausimams skambinkite arba rašykite: +370 684 77930, margarita@miskemarga.lt