Aprašymas
Miško maudynės grupėje (iki 15 asm).
Tai lėtas, sąmoningas buvimas miške, skatinantis gilų ryšį su gamta, savimi ir kitais. Užsiėmimo metu dalyviai kviečiami atsipalaiduoti, stebėti aplinką visais pojūčiais, įsitraukti į tylią refleksiją ir paprastus gamtos įkvėptus veiksmus. Tai nėra žygis ar sportas – tai ramus, švelnus buvimas miške, leidžiantis atgauti vidinę pusiausvyrą, sumažinti stresą ir pagerinti emocinę savijautą.
Užsiėmimas vyksta nedidelėje, saugioje grupėje, kad būtų užtikrintas asmeninis dėmesys ir jauki atmosfera.
Miško terapijos nauda:
- Mažina stresą ir nerimą
- Gerina nuotaiką ir emocinę savijautą
- Stiprina imunitetą
- Lavina gebėjimą būti „čia ir dabar“.
- Gylina ryšį su gamta
- Gerina miego kokybę
- Palaiko psichologinį atsparumą
- Skatina kūrybiškumą ir intuiciją
Vieta: Vilnius, Antakalnis (tiksli miško vieta atsiunčiama po bilieto įsigijimo)
Laikas: Derinama individualiai
Trukmė: 2,5 -3 val.
Dalyvių skaičius: nuo 10 iki 15 žmonių
Skirta: suaugusiems ir vaikams nuo 13 m.
Bilieto kaina nurodyta asmeniui.
Pastaba: Privažiavimas tik automobiliu, tvarkingu miško keliuku apie 2 km.
Kilus klausimams skambinkite arba rašykite: +370 684 77930, margarita@miskemarga.lt





Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.